Mindre gissa.
Mer göra.
Du ska inte behöva uppfinna nästa steg varje gång. Fråga om ett kost- och träningsschema som ger dig struktur att utgå från.
- ✓ Tydligare riktning för träning och kost.
- ✓ Din erfarenhet och vardag i fokus.
- ✓ Du får innehåll och pris före beställning.
Du visar intresse
Lämna namn och e-post. Skriv mer om du vill.
Vi tar kontakt
Team Souvage återkommer via e-post om erbjudandet.
Du bestämmer
Ta ställning när du fått innehåll och pris.
Utgå från dina praktiska förutsättningar
Beskriv din träningserfarenhet, vilken utrustning du använder och hur mycket tid din vanliga vecka rymmer. För maten kan budget, tillgång till kök och vardagsrutiner vara relevanta frågor att diskutera. Undvik känsliga hälsouppgifter i intresseformuläret.
Be om tydlighet kring planens innehåll
Du ska kunna förstå vad erbjudandet omfattar innan du beställer. Fråga hur planen presenteras, vad du behöver göra själv och om någon uppföljning eller ändring ingår. Ett fristående schema innebär inte automatiskt löpande coaching.
Schema eller mer personlig vägledning?
Om du vill ha en plan att utgå från kan schema vara ett relevant första alternativ. Om du vill diskutera vanor och prioriteringar kan 1:1 coaching vara mer relevant att fråga om. Du behöver inte ha bestämt dig innan första kontakten.
Så fungerar förfrågan
- Beskriv kort vad du är intresserad av.
- Team Souvage återkommer via e-post.
- Du får information om upplägg och pris innan du beställer.
Vanliga frågor
Vad kostar ett kost- och träningsschema?
Team Souvage lämnar information om innehåll och pris via e-post efter din förfrågan.
Ingår löpande coaching?
Inte automatiskt. Be teamet bekräfta om återkoppling och ändringar ingår i det erbjudande du väljer.
Kan jag fråga som nybörjare?
Ja. Beskriv din erfarenhet och dina förutsättningar i förfrågan.
Redo att ta
nästa steg?
Börja med en förfrågan. Du bestämmer när du fått mer information.
Hjälp mig hitta mitt upplägg ↗